"בעבודה עם הגוף, ספר הלימוד המשמעותי ביותר לעיין בו הוא גופנו אנו, באמצעות החוויה/החקירה שלו מבפנים."

(תומאס האנה, מייסד גישת somatics, 1987)

טיפול חכמת הגוף הוא שיעור ייחודי – שיעור בו מבין המטופל כיצד להקשיב לגוף שלו ובאיזו דרך ניתן להבין אותו בצורה נכונה. היום, כאשר האדם המודרני מתרחק עוד ועוד מההוויה הטבעית שלו וממקורותיו הראשוניים, הוא למעשה חי בגוף זר ולא מוכר, מה שמזמין מחלות, חוליים, פגיעות ונזקים בריאותיים אשר 'נוחתים' על ראשו ללא אזהרה.

חכמת הגוף מאפשרת לכל מטופל לחזור לשורשיו, להתחבר אל גופו ולהרגיש אותו, על כל פעימת לב וכל תנועה קטנה. עקרונות העבודה של טיפול זה מושתתים על הקשבה קרובה ומודעות אל 'הגוף הפנימי' של האדם, תוך זיהוי התקשורת הייחודית שלו – זו שמאפיינת אך ורק את גופו של המטופל.

השיטה הייחודית מתבססת על מגע ותנועה (הנעת מפרקים לצורך שחרור והורדת כאב), תוך פיתוח תשומת לב מדיטטיבית, קרובה ואמיתית לכל רקמה חיה, לכל מפרק נע, למבנה הכללי של הגוף ולתפקוד היומיומי שלו. בשיטה זו חשובה לא רק מודעות המטופַל, אלא גם רמת המודעות של המטפל לגופו שלו. זהו הבסיס ההכרחי לעבודה המשותפת.

טיפול חכמת הגוף מסייע בהקלה ובפתרון של בעיות נפשיות ופיזיות ומביא להקלה על קשיי גמישות, כיווץ שרירים או מתיחה חזקה, כאבים בעמוד השדרה ובמפרקים, בעיות במערכת העצבים, הנשימה והעיכול ועוד…